Se acerca el día más romántico del año y aunque estar enamorado no es cuestión de una fecha en el calendario, si que es una excusa para recordarle a la otra persona que es especial para ti.

También puedes aprovechar la excusa de este día de San Valentín para tener un detalle con tu amiga, tu mamá, tu hijo o con quién tu quieras, porque al fin y al cabo estar enamorado tiene cabida para muchos.

Así que aquí tienes ideas de regalos para San Valentín, para celebrarlo sin necesidad de gastar mucho dinero, puedes hacer regalos que solo requieran de tu tiempo en prepararlos pero si prefieres no complicarte mucho y lo que quieres es comprar un regalo, pues para eso también te doy opciones.

Para los que comen fuera de casa

Estas son ideas de regalos fantásticas para los que comen fuera de casa, por trabajo o estudios, les puede venir genial una de estas opciones, además todas son reutilizables y de mucha utilidad.

Tuppers que vienen con una práctica bolsa térmica para transportar la comida cómodamente, una bolsa para los snacks, con cabida para un sandwich, es una forma más sostenible para no tener que comprar bolsas o envoltorios de un solo uso. El agua, mejor llevarla desde casa y olvidarse de gastar dinero en comprar botellas de plástico, que poco bien le hacen al planeta, la mejor solución tener una botella de acero inoxidable para llevar toda clase de bebidas. ¿Le gusta el café? pues un termo de café le vendrá de maravilla.

Prepara una cena casera hecha por ti, esto siempre se valora mucho. El hecho de saber que la otra persona ha estado invirtiendo tiempo para preparar algo especial para ti, siempre gusta. Prepara la mesa acorde con lo que le gusta, detallitos, velas, flores,.. sirve la cena que se vea bonita, bien colocada en el plato, igual que cuando te la sirve ¡el mejor chef del mundo!

Te dejo algunas ideas de platos sencillos para que prepares una exquisita comida sin mucho esfuerzo:

Y no te olvides del postre. Ya que estás en la cocina, prepara un dulce que sea muy especial y haga que se quede aún más sorprendid@.

Aquí te dejo ideas de dulces y postres.

Para los que aman retratar momentos

Si le gusta la fotografía puedes sorprenderla o sorprenderlo con un álbum de fotos lleno de recuerdos y vivencias.

Si eres manitas y te gustan las manualidades, puedes crearlo tu mismo/a, imprimir las fotos y añadir dibujos y textos que acompañen al recuerdo.

Y si por el contrario, la persona a quién le haces el regalo es a quién le gusta hacer estas composiciones, pues le regalas el álbum con el material, para que lo rellene con lo que más le guste.

Y para los más cocinillas…

8 Algún libro de cocina para aprender a cuidarse, para veganos o vegetarianos, para los que le gusta la repostería…

Si le gusta cocinar, cuidarse, se pasa el rato mirando recetas como entretenimiento y le gusta aprender sobre alimentación, mira que ideas te doy para que le puedas hacer un regalo, con el que seguro aciertas.

El método del plato es un libro escrito por la dietista-nutricionista Adriana Oroz Lacunza. Ella explica cómo incorporar este método en tu menú semanal y te da más de 60 recetas deliciosas y sencillas que te ayudan a comer variado, saludable y a organizarte para cocinar y conseguir el objetivo que te propongas.

Por si no conoces este método te cuento que es una herramienta muy fácil de utilizar que te ayuda a planificar tus comidas y cenas y a asegurarte que sean nutricionalmente completas y equilibradas. Para mi es la forma más sencilla para comer de forma variada y seguir un estilo de vida saludable, Adriana en el libro te lo explica muy bien, yo he aprendido mucho sobre el tema con ella.

¿Es o le gusta la cocina vegetariana? Pues aquí tienes este libro Delicias Kitchen de Isa Gil (creadora del blog de cocina vegetariana Delicias Kitchen) en él podrás encontrar una amplia variedad de sabrosas recetas en las que los productos vegetales son los protagonistas.

Libro Postres saludables de Auxy Ordoñez. Yo soy seguidora de ella des de hace mucho tiempo, creo que la descubrí por el 2016 en su canal de Youtube “Postres saludables”, donde comparte recetas saludables especialmente dulces y no he parado de ver sus recetas y aprender mucho de ella. Te da siempre la versión más saludable para hacer dulces que sean más sanos, bajos en grasa y sin azúcar, ni harinas refinadas, para hacer postres más nutritivos y de mejor calidad.

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